昼夜逆転

になってしまったのは

もちろん私の体内時計がきちんと機能しないのもあるが

求職中の子どものせいもある

離職してもう９ケ月以上

あの子の言う就活とは

アルバイトのことだ

そのアルバイトが決まらない

親としては

正社員を目指すことが就活だと言いたいのだが

所詮

障害者には正社員の道はないと諦めている

アルバイトで一生を過ごす気でいる子ども

知的障害だから社会の仕組みがわからなくて当然だと

私は諦めきれない

年金も健康保険もきちんと入って欲しい

アルバイトでも入れるが

今の会社は横暴すぎる

知識のない人間に闘う方法を知る術はない

とにかく

今日は徹夜決定

子どもが昼夜逆転して

親も昼夜逆転する

そりゃそうでしょ

心配だもの

アルバイト就活さえしなくなった子どもを心配するのは

普通でしょ

障害者だから心配なんじゃない

子どもの今の生活と将来が心配

明日は待ちに待った冥土の土産コンサートに行くのに

徹夜なんかしている場合じゃない

今日から仕事なのに

徹夜なんかしている場合じゃない

誰かなんとかしてよ

私の体内時計と子どもの将来

ゲーム

コミュニティサイトには辟易していたのに、ゲームがしたくてあるサイトに登録した。

もちろん無料。

老眼にはキツイかも…と思いながらヤメラレナイ。

今までの無料ゲーム（お試し）では最後までできなくて、寝つきの悪い私はアキてきたからだ。

もちろん熱中するほど若くない。

眠りに落ちるまでのツナギ。

生まれつき寝つきが悪いので、中学の頃からいろいろ試してきたが、眠りに落ちるまで何かするのが１番早い。

ずっと本を読んでいたけれど、老眼で文庫が読みにくくなってしまった。

携帯ゲームをするようになったのはそんな理由。

ＲＰＧ以外ならなんでもいい。

とにかく眠りたいから。

眠って目覚めなくてもいいくらい。

夜は昔から鬱。

ビョーキ

今年は６月に真夏日が来てどーなることやらと思ってたら、意外に夏は短かった。

でも、やっぱり体調はあんまり良くなかった。

生まれつき栄養が体にほとんど貯まらない体質だから。

特にビタミンとアミノ系。

自律神経系もダメだから体温調節があまりできない。

漢方を使うお医者さんが言う 「熱がこもる」 状態になる。

体温計で測れない体の芯に熱がある状態のことだ。

それに加えて、この夏は睡眠障害がスゴかった。

自然に眠くなるのを待っていたら朝の８時とか９時、１０時になったこともある。

記録を見返すと、だいたい朝方５時頃に眠っているみたい。

どんなに疲れていても、眠れない。

でも起きなきゃいけない時間は決まってるから、だいたい起きる。

結果、睡眠時間４時間平均で８時か９時に起きる。

（しんどい時は昼１３時も多かったけど）

ちゃんと寝ようとか、ちゃんと起きよう、のレベルじゃない。

あきらめる事が多くなった。

絶対ハズせない用事がある日だけガンバローと思う。

睡眠薬はもう効かないから・・・と言うよりは睡眠薬を飲みたくない。

体内時計が完全に壊れているのに何の意味があるのかわからないから。

どんな薬も副作用がハゲしく出る体質でもあるし。

主作用よりも副作用が怖い。

最低限の薬で生活できるなら、その方が体がラクだから。

自分の体質や病気を理解して薬を選択しているのだから、医師の責任にはしない。

自己責任で生きる。

だけど、睡眠障害はヒジョーに困る。

眠い・・・

４日ほど仮眠しかとれないのは高校生以来かな・・・

いや、結構あるなぁ・・・私の人生(笑)



人間、こんな状態になると本能で生きているとゆーか、

眠らないのが不思議

眠いのに(笑)



それと、習慣は変わらない

「体にしみこんでいる」とゆーやつ？

考えてなくても毎日と同じ事をしてるわ・・・



あぁ、眠い・・・・・