2025年12月2日火曜日

なまえ

あなたの名前を呼べる場所ができて

泣かなくなったと

気づき

あなたのことを話して

よかったと

心から思える日


おめでとう

あれから41年

いろいろあったね

健康でいて欲しいのは

私のワガママだけど

それでも

願わずにいられない


どうか

ささやかな幸せが

あなたに訪れますように

願っています


追伸

悔いが残るのは

約束したネズミーランドに行けなかったこと

それだけは

お伝えしておきます


2025年11月16日日曜日

地球規模の

絶望を

あなた達は知っていますか

経験しましたか

相手の心に共感できる力を持ったばかりに

地球規模で絶望している


生きていることに絶望するとか

人生に絶望するとか

そういうのではなく

未来が見えない

自分が生きていく未来

子ども達が生きていく未来

そういう未来が見えない


希望はない

したいこともない

心残りも少なくなって

もうどうでもいい

自分の事で悩む事がある人達は

それだけで幸せ


私には何もない


2025年11月9日日曜日

自分の理屈が通らないことに

苛立ち焦り相手の主張を無視する

屁理屈者ばかりがはびこっている世界


自分が死ぬ夢を見た

あぁ死ぬんだと思った

やっと死ねるではなく

死ぬんだと自然に思ったら

夢だった


この

へ理屈世界でまだ生きる

のか


2025年10月26日日曜日

移植

しかないそうだ

自己修復機能がない臓器は

移植しかない

そうか

この痛みはずっと死ぬまで

付き合う痛みなのか

体の中で

痛くない部分を探す方が無理


私は

この体の痛みやしんどさや辛さを

体ごと入れ替わって

味わって欲しいと願っていた頃があった

そういう相手がいた

その思いがまた

私の中に芽生えている


なんて浅薄な考え

移植しかないと言われて

そういう思いが蘇るのは

私が老いたのか

それとも

鬱なのか


2025年10月24日金曜日

おかしいのは

私なのか

周りなのか

もうよくわからない


私は孤独でいい

なのに

孤独にさせてもらえない


子どもを孤独にしたくない

なのに

子どもは確実に孤独になる


この世の中は

いつの時代も理不尽

生きている間が理不尽

幸せなんて

どこにもない

小さな幸せを感じても

それにしがみついている

自分がいやだ


2025年10月18日土曜日

精神安定剤

が必要になった

この1カ月

コンビニで買える

精神安定剤

4箱で済んだのは喜ばしいこと


心をとるか

脳をとるか

はたまた内臓機能をとるか

私は心を選んだ

死んでしまいそうだったから

心を守ることを選んだ


死ぬチャンスだったかもしれないと

思う

死ぬ方法が思い浮かばなかっただけで

チャンスを棒に振ったのかもしれない

それでも

今回は心を守った

必死で

自分の心を守った

間違っている方法で


2025年9月25日木曜日

寄り添う

ことが仕事なのに

間違った寄り添い方しかできない

人が多くて困る

という話しをした

もちろん

私に寄り添っていない人達


そういう人達を

どうやって信用しろと

信頼しろと

私はもうできない


先生

あなたのような

私の話しに寄り添い過ぎて

怒りに震えて固まってしまうような

そういう人が

もういないんですよ

仕事を仕事とも思っていない

専門性どころか

自分と他人の線引きもできていない人が

多い世の中に

なってしまいました


初めて言いましたよね

死ねるなら死んでると

死にたいですよと

先生

誰にも言わなかった言葉を

ここでしか言わなかった言葉を

初めて声に出して言いました

ありがとうございました

泣いていいですか


2025年9月22日月曜日

ここで

隠れてこそこそ

死にたいと書く

誰も私を見て抑鬱状態だとは思わない

演技は完璧

精神科医でさえ見抜けない

誰も見抜けない

セリフのない演技


突然死んだら

子どもが困る

片づけをする人が困る

だから生きている

でも

それも終わりかもしれない


死ぬ方法がない訳じゃない

食べなければいいだけ

できるかどうかは覚悟だけ


私の人生は他人のミスで振り回される

どれだけ顔も知らない人達に迷惑をかけられて

私が尻ぬぐいをしてきたか

今回もまた

若いバカ者の後始末を私がする


どこでこの気持ちを発散させようか

もう死ぬから

やっとやめたたばこを復活させてもいいような気がする

そうしないと

私は生きられない


2025年9月11日木曜日

合格すれば

誰でも資格は取れる

仕事をする為の資格を名乗るなら

きちんと仕事をして資格を活かす

それが逆になってはいけない

資格は合格がスタートライン

そこから勉強が始まると言っても過言ではない


介護福祉士?

誰が?

そんな状態が続いてすでに10年以上

もう相談員も信用できない

利用者が事業所や介護者に都合に合わせる現状は

介護業界がすでに共産主義になっているということ

措置制度の何がいけなかったのか

それを検証しなければいけない


という話しを臨床心理士とした

制度改革は論点ズレズレ

今の世界は誰も救われない


2025年8月15日金曜日

のう

どうやら

私の脳は少し変わっているそうだ

海馬の下にある偏桃体という感情が発生する場所から

直接感情が海馬に記憶されてしまう

のかもしれないそうだ

記憶力がいいのも

写真記憶なのも

記憶が良すぎて何度もフラッシュバックして傷つくのも

こういう脳でPTSDになりやすいからだそう


そうか

サバン症候群なのか心配だったけど

それほど細かく記憶していないし

何か違うと思ってた

脳科学の発達は素晴らしい

納得できた


ただ

傷ついたことを忘れないようにしない方がいいと

そう言われたけれども

何かの拍子に思い出すのは忘れない努力とは別だと思う

傷ついて

書きたくもない悪口をここに書いて

ストレス発散しているから

努力しないフラッシュバックはどうすればいいんだろう

のう

私の疫病神さん達よ

4人ほどいるけど

1人はもう死んだし

2人は今後絶対会わない人だし

最後の1人が問題か

その人に関しては忘れない努力が必要なのかな

たぶん

忘れられない人でもあるな


今フラッシュバックしている人は

ただただ腹が立つ

早く消えて欲しい