2026年10月26日月曜日

また

死にたいと思っている

誰からも嫌われて

誰にも理解されない

全員が敵だと思う


子ども関係なく

私は死ぬ

そういう心になったのに

また自分と闘う


理解されなくていい

攻撃されてもいい

無視すればいい

だって

死んでいなくなるから


でも

冷たい言葉に耐えるのは

もうしんどい

自分の事は

どうでもいい人生だったから

せめて

自分を愛そうとすると

必ず邪魔が入る


私は優等生じゃない

冷たい人間で

誰にも寄り添わない

平気で

家族や他人を捨てる

怖い人

そう思われたい

その方が楽だから


死にたいけれど

死に方がわからない

もう自分で死ねないのは解っているのに

死にたい


自分の人生での悔しさや後悔は

私にはもうない

将来も未来もない

だから死にたい

野垂れ死にでいい

死にたい


2026年10月1日木曜日

13年

ありがとう

私の淋しい13年間を支えてくれた人

あなたは

新しい道に進むんですね

私も

新しい道に進む覚悟を持たなければ

いけませんね


この13年間

淋しくて

死にたくて

それでも思いとどまったのは

あなたの存在があったから

かもしれない


苦労を笑い飛ばす

常に前を向いて

たいしたことではないと

平気な顔をしている

それが仕事上の顔でも

私は

笑っているあなたが好きです


人生は自分のもので

決して他の人は介在しない

後悔も自分のもので

希望も自分のもの

だから言います

あなたにはまだ

たくさんの事を学んで欲しい

学校で習う事ではなく

人として必要な事を

たくさん学んで欲しい

他人を支える事だけが

あなたの仕事ではないです

自分あってこその他人


手は温かく頭は冷たく

それがあなたの良心だと

私は思います


2026年9月28日月曜日

眠れない

のには訳がある

難病指定されていない難病だから

それでも

毎日のルーティーンをする


精神疾患を盾に誹謗中傷する人達

病気の詳細も知らないで

医学的知識もないのに

精神疾患というレッテルを貼り付ける

それに怒りがおさまらないのも

眠れない理由かもしれない


誰でも心に穴はある

人間には全員ある

私もある

死にたいと思っている

死ねないけど死にたいと思う

私は自分を普通だと思った事はない

自分を普通だと思っている人ほど

他人にレッテルを貼る


もうやめませんか

と言っても無駄なのは

今の世界が証明している

日本語を正しく理解していない人が多過ぎる

意思疎通の前に会話できない

会話ができないと

対話ができない

それを毎日観ているのが辛い


やっぱり眠れない


2026年9月14日月曜日

もう少し

体が動けば

春に始めた部屋の片づけをできるのに

本の処分もできるのに

ここまで体が動かない

気力がないと

何もできない

せっかく面倒くさいヘルパーがいなくなったのに


片づけたいのに

ヘルパーがいると片づけられなかった

ヘルパーに頼みたいのに

できるヘルパーがいなかった

ともすれば邪魔ばかりして

私の人生計画を狂わせた


私しかいないのに

法的処理も家のことも家族のことも

私しかする人がいないのに


さっき「法律があれば安楽死を選ぶのか?」と訊かれた

20代の時なら安楽死を選んでいた

でも

今は片づけたいことがいっぱい

私は私が生きた証を残したくない

足跡を残したくない

だからお墓も仏壇もいらない


「他人に迷惑をかけるなら安楽死する」と答えたけれど

介護職のレベルの低さに絶望している

安心して認知症になれない

他人に迷惑をかけるつもりはなかったとしても

相手が迷惑なら安楽死を選ぶかもしれない

法制度ができればの仮の話し

私が生きているうちには

そんな法律はできないと思う


死ぬのは難しい

死にたいと思うのは簡単なのに

死ぬのは難しい

迷惑をかけない死に方が日本には存在しない

だったら10代の頃から思っていた野垂れ死にでいい

行方不明でいい

誰だかわからなくていい

そんな死に方を選びたい私は

もう少し生きる



2026年9月5日土曜日

この気持ち

誰にも言えない気持ち

大嫌いな人の大嫌いな言動を

どこにも言えなくなった


自己中心的で井の中の蛙大海を知らず的な

周りを見ようともせず自分の欲求だけを追いかけるなら

まだしも

自分の欲求を他人に押しつけながら

自分の悪口は言うなとオプションをつける

仲間と言いながら欠点をあげつらって笑うのはいじめ

一般常識もなく失言暴言だらけの

いじめ集団が堂々と金儲けをしようとして失敗する

当たり前

この当たり前の法則を本人達は10年以上も気づかなかった


天邪鬼では済まされない自分勝手な行動

日本語もまともに喋られない幼稚な言語

文章も下手

なのに感情的で相手がどう受け取るかという想像力がない

何も成長する努力をしない

変わらないことが大切という言葉を鵜呑みにして

若かったのに何も努力しなかった

人は変わり続けて人生を終える生物

変わらないものは何もない


バカじゃないのっ!

何度言ったことか

そういう若者を見たくもないのに

そういう人達の側で一生懸命努力している人を観続けた

報われない努力

邪魔され続ける人生

10年以上も貴重な人生を無駄にされてしまった

あなたの努力、伝え続けた言葉が何ひとつ届かなかったね

でも無理よ

あなたの気持ちなんて想像もしたことがない人達だから


そんな人達を支え続けたのは仕事だからでしょう?

そのプロフェッショナルな言動が

たまにはわがままを言ってもいいんじゃないのと思わせて

ずっと観ていました

自分のやりたいことを我慢してまで尽くす人達じゃない

見切りをつけて良かったのよ

無駄にされた人生の慰謝料を請求してもいいくらい


あなたが世界の悪者になろうとも

私はあなたの味方でいます

不器用な優しさを理解できない人達とは

もう縁を切ったのだから

心の傷は時間がなんとかしてくれます

あなたの側にあなたを包む人がいますように願います


いじめは社会人になるとパワハラ・モラハラで訴えられるのに

逆に訴えた方が責められる社会はどうかしている

どんどん心にゆとりがなくなっていく

いじめる人達がのさばる社会はいやだ


2026年9月2日水曜日

最初で最後

ヘルパートラブルから解放された今年の夏

たくさん最初で最後のことをした

忙しい夏休み


小さな私は今

私と同化しようとしている

だから時々

私が小さな私に乗っ取られる

こんなおばさんが

小さな女の子になる


私と一緒に最初で最後のことをしよう

これから一緒に

ずっと一緒に

したかったこと

全部

一緒にしよう

周りにわがままと言われても

人生で最後のわがままだから

最初で最後のこと

あと1年で

全部できたらいいね


2026年8月14日金曜日

慣れ

心が慣れて

涙が出なくなった

もう生きて会えないのは同じなのに

生きていると知って

実際に存在を感じることができて

私は安心したのかもしれない


もう十分

もう私はいなくなってもいい

片づけだけは終わらせたいけれど

父と同じ年齢で人生を終わらせたい

そう思うことにも慣れた


海に行ってきた

小さな私を救いに

小学校4年生の私

暗い海で死ぬことを考えていた小さな私

でも

救えなかった

私の肩の上に乗って帰ってきた

これでいいのかもしれない

小さな私が今の私の中に入ったのかもしれない

これでいいのかわからないけれど

もう同化して慣れた


慣れは恐ろしいと言うけれど

こういう慣れはハッピーじゃないかと思う


2026年7月29日水曜日

なんてこと

PTSDを発症しそう

30年かけて落ち着けたのに

ヘルパー食器棚破壊事件から

心がもたない

地震は呪う相手がいない

いないから心がもたない

そういう傷は治らない


そんな日に

F弁護士から電話

心配していた通り入院中

病院からの電話でとても嬉しかったけれど

ガンサバイバーになっているとは

なんてこと


私が甘えていいのかな

書類作成がとてもしんどいけれど

せんせいとの最後の共闘に参加したい

私の最後の仕事にもなる

生きる目標ができる

片づけたいことは山ほどあるけど

仕事をしたい

最後の

本当に最後の仕事をしたい


2026年6月12日金曜日

知らないことと知る権利

また電話で声を聴き話しをした

驚いたのは

あなたが父親の出自を知らなかったこと

そういえば

話したことはなかったかもしれない

あなたが頭の良い子どもだったから

知っているものだと

覚えているものだと

勘違いしていた


8歳で父親と別れた子ども

そうね

覚えている方が無理なことかもしれない

それでも

いとこの名前や家を覚えていたのは

あなたらしい


知らないでいいことと

知る権利は違う

あなたの為にも

私が知っていることは

できるだけ記録に残しておきましょう

それが私にできる

最後の仕事かもしれない


2026年6月7日日曜日

泣いていた日

昨日は

毎年泣いていた日だった

前日から気づいていた

今年は泣かないんだろうなと


たっぷり眠って

何をしよう

決めていたことをするつもりだったのに

晩ごはんを決めたら

放ったらかしていた炬燵を掃除する気になった

掃除機で埃を吸っていると

今度は掃除機を磨くことを思いついた

掃除機を磨いていたら中まで掃除したくなった

掃除機のヘッドを外して洗って干す

炬燵をきちんと段ボールに入れて納戸に納したら

もう疲れていた


掃除機はかけられませんと

介護事業所には言うけれど

ベタっと床に座って掃除する物を動かすことはできる

冷暖房機器の手入れはそうやってする

磨くのも座ってする

立ち上がるのが大変な時は椅子に座ればいい

けれど

昨日は頭の隅に6月6日がある状態で掃除した

結局

決めていたことはしなかった


毎年泣いていた日

生きていると知った後

初めて泣かない日

あの時は仕方がなかったと

それでも涙が溢れた日

後悔も何もない

生きていると

それだけで

会えなくても

生きているなら

それだけで

私は泣いていた日にさようならを言える

と思う

言いたくない気持ちもある

ただ

6月6日が特別な日は

一生変わらない

泣いていた日として

一生変わらない


2026年6月5日金曜日

けっかい

あの日から

ダムが決壊したように感情が迸る

心にたくさんの部屋と抽斗を持つ私が

決壊すると崩壊する

部屋の鍵と

抽斗の開け閉め方法

どこへいったのか


あんなにも感謝と諦めを脳波で伝え続けたのに

今は

あなたに伝えることができない

あの日からできなくなった

こちらはもうどこかで涸れている


感情を見せない

見せたくない

見られたくない

想像されたくない

私は自分に結界を張っている


どこで崩れてしまったのか

まるでわからない

理解できない

地球のように

結解と融解を繰り返すのか


まだ途中

まだ終わりじゃない


2026年5月11日月曜日

欲

美味しい物を食べたい

温泉に行きたい

奈良の興福寺に行きたい

生口島に行きたい

旅行に行きたい

お芝居を観に行きたい

ディズニーランドに行きたい

USJに行きたい

誰にも邪魔されずに

誰にも遠慮せずに

私の好きなようにしたい

今になって

こんなに欲が出てきた

3週間も寝たきり

空を見たい


2026年4月24日金曜日

区切り

とうとうその日がやってきた

18年

の歳月を経て声を聴いた

完全に生きていると知ったのは3年前

生きているかどうか知らない間も

苦しんで

生きていると知った後も

苦しんで

何度も何度も何度も何度も何度も

死にたいと思った


他人行儀な言い回しを用意して

あとは成り行きに任せようと

なんとなく

そう思えた時に電話

あの子も他人行儀な言葉だった

大人になった声だった

知らない声


「軽々に」が口癖になったのか

ビジネス用語を話せるようになったのか

それでも少し早口なのは

やっぱり私と同じで緊張しているからなのか

私の両手は震えていた


私は

母のことやきょうだいのこと

ともだちのことを情報提供したけれども

あの子からもいろいろ教えてくれた

遠回しに

「同じ業界にいる」だとか

職場の上司の名前だとか

緊急連絡先を誰にしているだとか

私は少し嘘もついたけれど

それで丸く収まるならそれでいい


さっき思いついたことを

準備して

このまま眠ろう

令和8年4月23日を終わろう

6月6日を忘れないように

もう眠りたい


2026年3月22日日曜日

変化

昨日

私は仲が良かったと思っている

気さくで優しい責任感の強い思いやりのある人とお別れした

そういう人ほど

私に関係なく

法律や人間関係の問題で去っていく

淋しいけれど悲しくはない

だって

生きている


自分の責任逃れをする人は

とっとと去って欲しいから

縁切り状を渡す

それぐらい私は疲れている

人の気持ちが解らない人が福祉の世界にはびこる現状

それが哀しい


家具を買い替えた

もう買うこともないはずだった家具を

自分の責任逃れをする人のおかげで

買い替えた

ついでに

その人が適当に返事した物も買い替えた

家具の物の入れ替えは大変だったけれど

どれもこれも棺には入らない

と思えば

簡単にお別れできそうな気がする


毎年毎年この時期は

赤の他人のおかげで生活に変化がある

平穏な生活は

私の人生にはない


2026年3月8日日曜日

耳鳴り

3月3日のひな祭り

大好きだったアーティストの

グッズとCDをほとんど買い取りに出した

大きな段ボール4箱

それが

たったの470円


段ボールに入れている時でさえ

何の感情もなかった

棺桶には入れられないから

息子が片づけられないから

他人に見せたくなかったから

それだけの理由で買い取りに出した


後悔はない

でも

何十年もかかって少しずつ集めた物が

私の大事だった物が

思い出が

470円


他人には価値のない物かもしれない

それは解っている

でも

値段の響きは恐ろしい


私の心にあればいい

思い出は私の中にしかない

認知症になれば忘れてしまうこと

それでも

耳鳴りがやまない


2026年2月22日日曜日

心のままに

とても自然な心の動きだと

臨床心理士が言う

ふらふらと

何の脈絡もなく

思い出す

ひとつひとつの過去の事実

それを思い出す度

最後に自分を否定する


今

本当の戦場にいる人達に

私の苦しみは

どれほどの重さか

比較にならないほど軽いもの


そう思わないと

生きていけない


父

母

祖母

きょうだい

子ども達

そして

私

それぞれの歴史が交錯して

それぞれの過去として存在して

私の過去として存在して

苦しみだけが残る


そういう人生を選んだ

そういう人生を選ばされた


最期は笑って

笑い飛ばして

死にたい


2026年2月13日金曜日

専門性

仕事をするからには

それが例えスーパーのレジ打ちでも

操作の順番と受け応えのマニュアルは覚えるもの

専門職は特化された仕事

知識がないと仕事にならない


一般人ではできなこと

学習して身につけないとできないこと

何年経っても終わりがない仕事

誰にでもできる仕事ではない

政治家や官僚が考えるような簡単な仕事ではない


私はできたのか

できてないと思う

全くもってできてない

何の役にも立ってない

むしろ

役に立とうという意識がなかった

全ては子どもの為

それしかなかった


なのに何故

私は今

あの人と同じ場所に行こうという思いがあるのか

何か役に立つことがあればと思うのか

行きたくないし会いたくない

のに

何故


それが身についた専門性なのか


2026年1月11日日曜日

怒り

感情のコントロールがきかない

同質か真逆か

それがわからない


他人の物を壊して謝らない

修理を手伝わない

たったこれだけのこと

怒りがおさまらない


言動が悪い

自己中心的

他人の物はどうでもいい

そんな人達に囲まれて育ったからか

許せない


人として

これはダメだ

相手ではなく自分がダメだ

同じ土俵には上がらない主義を通してきたのに

大事に大事にしている物を壊されて

私の怒りはおさまらない


家具も私の家族

家の中の物は全て私の家族

そんな付喪神のような事を信じてる


キャンセルすればいい

そんな簡単な事じゃない

専門的な知識がなくても

他人の物を壊したら謝るのが道理

私は筋を通したいのだ


また今年も大変な年になる


2025年12月31日水曜日

もう

 大掃除は無理

体力はとっくに尽きていたのに

気力だけで

毎年々々

頑張って家を綺麗にして

いつでも死んでいいように


今年もいっぱい

他人に振り回されて

唯一の収穫は

3歳からの溜まりに溜まったものを

吐き出せたこと


私の終活は

もう終わりに近づいている

人生の最後に出会う人は

どんな人だろう


2025年12月15日月曜日

たんつぼ

わたしは家族のたんつぼだった

全員の痰を浴びた小さいわたし

毎日傷ついて泣いて

泣くことも禁じられ

泣けなくなって

大きくなったら

家族だけでなく

他人のたんつぼも引き受けてた


そういう事を清算する為に

大きな決心をして

体を引きずって

生きている親に会いに行った

言いたい事の1/1000も言えなかった

だけど

ごめんって言って

という私の言葉に反応して

生まれて初めて親の「ごめん」を聞いた

聞いた途端に

「許す」と言う私がいた


人は嘘つきが基本

嘘をつかないで生きることは不可能

でも

嘘だらけの人生は虚しかっただろう

子どもに見栄を張る必要はないのに

見栄っ張りで嘘だらけの人生が

あの人にとってはそんなに大切だったのか

自分が産んだ子どもを否定し続けて

自分のプライドだけを守る人生が

そんなに大事だったのか


「ごめん」と言わせた

虚しい

「許す」と言った

哀しい


こんな親子関係には

もう二度と出会いたくない


そう

あの人は私の子どもには謝らなかった

人生の後始末を子どもに任せて

周りに迷惑をかけて去ることしか

できない人だった

自分では何もしなかった

苦労?

誰が?

自分の子どもを女中呼ばわりする人に

苦労なんてあったのか


たぶん

あの人なりの苦労はあったのだと思う

周りにおんぶに抱っこ人生で

それでも人には

生きる権利がある